*** CALENDRIER DES STAGES - 2025 ***

Du 28 au 30 mars 2025 : Retraite de Yoga Detox avec Alexandra et Stéphane Colliège (F.F.Y.) - COMPLET :)
Célébrer le renouveau lorsque la nature est en pleine éclosion : l'occasion de faire son ménage de printemps et de se débarrasser du surplus accumulé pendant l'hiver dans la perspective de :
• Purifier le corps physique et éliminer les toxines stagnantes,
• Évacuer les vieilles émotions,
• Libérer le coeur et alléger l'esprit,
• Sortir de l'hiver et accueillir le printemps
Parce qu'un système digestif allégé a forcément des répercutions positives sur le corps, l'humeur et le mental, cette retraite de Yoga sera l'occasion de stimuler les organes internes dans leurs fonctions digestives et d'élimination : désengorger le foie et nettoyer les organes d'élimination grâce au Yoga (pratiques posturales, respiratoires et de purification « Kriyas » et « Mantra ») et à une alimentation orientée Detox.
Inscription : bonjour@leclosdeslucioles.com

Du 4 au 6 avril 2025 : Retraite de Yoga avec Mina Nagumo (Yoga Montpitol31) - COMPLET :)
Retraite de Yoga de printemps, pour vous déconnecter de la vie quotidienne, et aussi un moment de détente et d’écoute de soi, pour prolonger votre pratique dans la région des monts de l’Alban.
Pour plus d’informations : ici

Du 1er au 4 mai 2025 : Retraite bien-être & maternité - Yoga & chant prénatal avec Estelle (Studio PHY)
Cette retraite est conçue pour vous offrir un moment privilégié, hors du temps et des contraintes du quotidien, où vous pouvez profiter pleinement du moment présent d’être enceinte. Ce sont 4 jours pour vous faire cocooner et prendre soin de vous, garder un souvenir agréable de votre maternité et aussi découvrir des astuces à ramener à la maison pour plus de bien-être et de conscience sur la fin de votre grossesse.

Du 16 au 18 mai 2025 : "Pause Féminine" avec Magali et Julie (Ma Gym Santé)
”Pause féminine” est un week-end bien-être dédié aux femmes. Entre yoga, pilates, respiration, ateliers et moments de partage, ce séjour invite à se reconnecter à soi, retrouver vitalité et équilibre dans un cadre apaisant. Une parenthèse ressourçante pour accompagner les différentes étapes de la vie féminine avec sérénité et bienveillance.
Toutes les informations pour s'inscrire ici

Du 13 au 15 juin 2025 : Retraite de Yoga et pleine conscience avec Camille et Magdalena
Nous vous invitons à découvrir deux pratiques complémentaires reconnues comme favorisant une meilleure gestion du stress et des émotions. Durant le temps de ce week-end, nous vous proposons quatre pratiques de yoga Vinyasa et Yin Yoga et la découverte de la méditation de pleine conscience.
•Qu'est-ce que le stress?
•Qu'est-ce qu'une ressource?
Autant de questions abordées pendant cette retraite et l'occasion de découvrir au travers de petits exercices et des pratiques en quoi "les pensées ne sont pas les faits".

Du 20 au 22 juin 2025 : “Géobiologie et géobiologie sacrée” avec Gwedoline Flament
La terre est un être vivant avec ses rythmes, ses canaux énergétiques.
Je vous propose ici une découverte des principaux phénomènes géobiologiques et une introduction à la géobiologie sacrée : réseaux, cheminées cosmo-telluriques, vortex. Nous apprendrons à détecter les réseaux, ainsi que les différentes sortes de réseaux, notamment les réseaux de la nouvelle terre. Nous apprendrons que chaque espace est vivant, avec une énergie précise. Entrer en relation avec cet espace nécessite une approche. Nous entrerons en contact avec les gardiens des lieux. Nous comprendrons ce qui a poussés les anciens à bâtir des églises romanes ou la transition des cultes dits païens au christianisme vue d'un point de vue énergétique.

Du 11 au 14 juillet 2025 : “Deepen Your Vinyasa Yoga Practice” avec Stéphane Colliège (Fédération Francophone de Yoga)
Profitez de ce stage de 3 jours pleins pour aller plus loin dans votre compréhension et votre pratique du Vinyasa Yoga : travail sur les transitions avancées (“Jump Back”, “Jump Through”), ainsi que sur des postures plus exigeantes, afin de pouvoir progressivement introduire ces dernières dans le flow avec plus de fluidité, avec une attention particulière sur le travail du souffle.
Ce stage s’adresse aux pratiquant(e)s de niveau intermédiaire, ainsi qu’aux jeunes enseignant(e)s qui souhaitent approfondir leur pratique et leur enseignement : “Deepen Your Vinyasa Yoga Practice”.

Inscription : bonjour@leclosdeslucioles.com

Du 24 au 29 Août : Retour au Paradis… Retraite de Yoga avec Millie Deniset
Nous retrouverons Alexandra et Stéphane pour 5 jours de pratique et de bonheur gustatif, pour finir en douceur et en beauté notre été et entamer gaiement le chemin de la rentrée.
Marche méditative, respiration, méditation, pratique vinyasa, ateliers ciblés, détente profonde.
Pratique dynamique le matin et douce en fin de journée.
Pension complète, brunch et dîner, tisanes tout au long de la journée. Hébergement en chambre partagée ou single si disponibilités.
Massages en option avec Alexandra (Descriptifs et tarifs des massages)

Contact : millie.deniset@gmail.com

Cuisine
”Healthy”

Soucieux de vous offrir une alimentation saine et santé, nous privilégions une alimentation végétarienne voire végétalienne avec des produits frais, de saisons et locaux.