Le Clos des Lucioles ouvre ses portes à la communauté Bien-Être
*** CALENDRIER DES STAGES - 2024 ***
Du 07 au 09 Juin 2024 : Retraite de Yoga & Pleine Conscience avec Camille et Magdalena
Et si vous preniez soin de vous grâce au Yoga et aux outils de la pleine conscience, durant tout un weekend de retraite?
A l’occasion de cette retraite Camille et Magdalena vous proposent 2 pratiques de Yoga Vinyasa, 3 pratiques de Yin Yoga, 6 ateliers autour des outils de la pleine conscience pour repartir avec des outils simples et accessibles pour prendre soin de vous au quotidien.
Du 28 au 30 Juin : Retraite de Vinyasa Yoga avec Eva Juida Garcia (Eva Yoga Santé)
Kinésithérapeute de formation depuis 2014 et professeure de yoga depuis 2018, Eva a développé sa propre approche basée sur la biomécanique et l'anatomie du corps. Chaque séance lui permet d'apprendre aux élèves des notions basiques ou plus avancées sur les lois qui dirigent la mobilité dans le corps humain.
Parce que nous avons tous des corps différents, avec des morphologies, capacités et limites différentes, il est important, lorsque nous sommes sur le tapis, de prendre en compte ces paramètres afin d'adapter la pratique de manière sécuritaire.
Contact et inscription : evafisioyoga@gmail.com
Du 11 au 14 Juillet 2024 : Happiness Retreat avec Apolline, Maxime et Amandine
Et si vous faisiez résonner votre lumière à celle du soleil de l’été ?
Au programme: yoga, danse intuitive, Kundalini Activation et constellation familiale, offrent une variété d'approches pour favoriser la connexion intérieure et le bien-être holistique. Apolline, Maxime et Amandine seront là pour vous tout au long de cette retraite pour vous aider à cheminer vers votre véritable « Moi-profond » avec bienveillance, honnêteté et amour.
Du 18 au 22 Juillet 2024 : Perfectionnement Vinyasa Yoga avec Stéphane Colliège (Professeur certifié F.F.Y. - Canada)
Tu souhaites améliorer ta compréhension et ta pratique des transitions de Vinyasa, et évoluer dans ton flow dans la perspective d'y introduire progressivement des postures plus avancées. A travers ce stage de perfectionnement, Stéphane Colliège te propose de t'accompagner en prenant le temps de décortiquer les transitons de Vinyasa Yoga, qui sont souvent mal exécutées, voire négligées au profit des « belles » postures. Le Vinyasa ne se limite pas aux transitions, tout comme il ne se limite pas non plus aux enchaînements posturaux. Dès lors qu'on y intègre la dimension du souffle, la pratique devient fluide. Mais pour cela faut-il encore avoir une certaine maîtrise des enchaînements et des postures avec un travail spécifique sur la respiration, que Stéphane te propose de te faire découvrir à l'occasion de ce stage.
Contact et inscription : scolliege@gmail.com
Le temps d’une pause
Soucieux de votre bien-être, Le Clos des Lucioles a aménagé des espaces spécialement pour vous permettre de vous ressourcer et de vous poser. Vous apprécierez la tranquillité de la véranda ou encore la douceur du jardin assis sur un transat, ainsi que les espaces conviviaux tels que la salle de Yoga/Méditation, la salle à manger ou encore le salon commun et son poêle à bois.
Le Parc Régional
du Haut Languedoc
Un lieu privilégié dans la nature
pour se ressourcer, apprendre ou transmettre.
Cuisine
”Healthy”
Soucieux de vous offrir une alimentation saine et santé, nous privilégions une alimentation végétarienne voire végétalienne avec des produits frais, de saisons et locaux.
Faites-nous part de vôtre intérêt
Vous souhaitez vous ressourcer
et trouver un séjour sur mesure,
mais ne savez pas vers quoi vous orienter.
Faites-nous part de votre intérêt.
Nous nous efforcerons de vous accompagner.
